パニック発作は短時間で治まる
パニック発作ってどんなもの？であげた、
4つ目の特徴が、
比較的短時間で治まるということです。
パニック発作は、突然、
前触れもなく始まり、
たいていは、10分程度で、
ピークに達します。
これはいったいどうしたんだ。
大変なことになる。
そう考えて、
救急車を要請したり、
するのですが、
数十分で自然に治まります。
ですから、病院に到着する頃には、
ほぼ治まっていることも、
少なくありません。
もし、短時間で激しい状態が、
治まるものでなければ、
パニック発作とは、
別のものかもしれません。
ダラダラと、いつまでも、
それほど激しくはない不安が、
継続するようなときには、
パニック発作とは、別な可能性が、
考えられます。