パニック障害の治療
この記事をお読みのあなたは、
あなたや、あなたの大切な方が、
パニック障害で苦しんでおられたり、
パニック障害を疑っておられるんだと
思います。
もし、まだ医師の診断を受けて、
おられないのなら、
最初にすることは、
専門のクリニックや病院を
受診して、診断を明らかにすることです。
診断が確定しないままに、
自分の判断で何かを始めるのは、
危険が伴います。
その上で、この記事を参考に、
してください。
パニック障害の治療法は、
１ 薬物療法
その名の通り、お薬を飲んで、
治す方法です。
２ カウンセリング
お話をしながら、治療していく方法です。
もちろん、ただ、世間話をしている
だけでは、効果は期待できません。
パニック障害の治療では、
行動療法が効果的です。
３ リラクゼーション法
ストレスが関係しているとは、
考えられていますので、
緊張を解き、リラックスする
方法が、効果を高めます。
以上の治療法があります。
それぞれ、更に詳しく説明いたします。
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