小学生のお子さんが自分から進んで宿題をするための連続講座
あなたのお子さんが小学生なら、宿題や時間割合わせのことで、手を焼いてはいませんか？ 小学校の低学年のお子様を育てておられる、パパママ向けの講座のご案内です。 ★ いくら言っても宿題をはじめない。 ★ だらだ…
月: 2013年4月
マインドフルネスによるうつと不安の改善・考えることの回避
マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座第二回の参加者の声の第二回の参加者様の声の中で、 ”悩み考えている事”から意識をそらすことと、”その解決から逃げること”との区別が今一つ理解できない・・・体感できない。 と…
マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座第二回の参加者の声です
マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座の第二回が終わりました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。 二回目からご参加いただいた方もおられました。 第一回からの継続のご参加の…
マインドフルネスによるうつや不安の改善④－苦痛な考えや気分を受け入れる。
マインドフルネスによるうつと不安の改善連続講座の開催にあたり、 マインドフルネスによる改善について書いています。 苦痛な考えや気分を受け入れるということですが、 これを読んで、 あなたは、すぐ…
マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座第一回終了
マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座の第一回が終わりました。 マインドフルネスを初めての知った方は、なかなか戸惑いも多かったようですが、 それぞれに気付きをお持ち帰りいただけました。  …