利用者様の声 – パニック障害などの不安障害、うつ病からの復活カウンセリング

マインドフルネスによるうつと不安の改善・考えることの回避

マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座第二回の参加者の声の第二回の参加者様の声の中で、 ”悩み考えている事”から意識をそらすことと、”その解決から逃げること”との区別が今一つ理解できない・・・体感できない。と…

マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座の第二回が終わりました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。二回目からご参加いただいた方もおられました。第一回からの継続のご参加の…

マインドフルネスによるうつと不安の改善・連続講座の第一回が終わりました。マインドフルネスを初めての知った方は、なかなか戸惑いも多かったようですが、それぞれに気付きをお持ち帰りいただけました。 &nbsp…

男ばかり４児の母　様ぶれぶれだった私の気持ちに少し自信が持てました。子供たちに負い目を感じることなくほめることを増やし、今よりも少し明るい笑顔の見える家にします。３児の母　T　様自分の振り返りがで…

半年ほどカウンセリングを受けていただいたAさんが、ご自身の体験を多くの方に伝えたいと、メールでメッセージをくださいました。長文ですが、そのまま載せさせていただきます。岡本先生へ書いている中でまた気づい…

１１月１１日から開催していました、子育てのセミナーの参加者様の声を、掲載しました。下のリンクをクリックしてご覧ください５歳児を持つお母さん向けしつけセミナー参加者様の喜びの声