月: 2011年12月

アシストで行う、うつ病や不安からの脱出支援のポイントは、たったの３つです。 それは、 休む　動く　バランスをとる これだけです。 休む うつ病も不安も、心身に負担がかかった状態で、始まりがちです。しっかりと休む方法を身に…

1. 薬物療法の限界 現在、日本ではお薬を使った治療が中心に行われています。これは、ここ福井でも変わりません。そして、このお薬はとてもよくなっています。 従って、人によっては、お薬だけで十分によくなる方も、いらっしゃいま…