パニック発作には前触れがない

「パニック発作ってどんなもの?」で、 パニック発作の特徴の一つとして、 前触れがないということをお伝えしました。   メンタルなトラブルというと、 何かストレスに感じるものがあって、 それが嵩じてきて、発作にな…