2011年1月 の記事

認知行動療法＋コーチング

2011年 1月9日 日曜日

岡本が改善する方法は ご自身が本当に望む生活を、明確にします。 現在の振る舞い方が、結果的には、望む生活から遠ざけていることに気付きます。 その結果、さらに問題となる振る舞い方を、強めるという悪循環に気付きます。 悪循環 […]

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ここでは「不安障害」のことを中心に書いていきます。
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